C++ 后端开发是一项需要深入学习和长期探索的技能，以下是一些规划学习路线的建议。

入门阶段

入门阶段需要学习基本的C++语言知识，包括语法、数据类型、流程控制、函数、数组、指针、类、模板等。这可以通过阅读C++教程、教科书和在线课程来完成。同时，可以尝试编写一些简单的控制台程序来练习这些知识点。

操作系统和网络编程

操作系统和网络编程是C++后端开发中必不可少的一部分。了解操作系统和网络的基础知识，如进程、线程、套接字、协议等，可以帮助你编写高效、稳定的后端程序。这可以通过阅读相关书籍和学习网络编程框架来实现。

数据库编程

数据库编程是后端开发中另一个重要的方面。掌握数据库编程技能可以帮助你设计和实现高效、可靠的数据存储和检索系统。你需要学习数据库的基础知识、SQL语言、数据库管理系统和ORM框架等。MySQL、PostgreSQL、MongoDB等都是常用的数据库。

Web框架

Web框架是用于构建Web应用程序的库和工具集合。学习Web框架可以帮助你快速开发高质量的Web应用程序。学习Web框架需要掌握Web开发中的基础知识，如HTTP协议、Web服务器、Web应用程序架构等。一些常用的C++ Web框架包括CppCMS、Poco、Wt等。

并发编程

并发编程是后端开发中另一个重要的方面。在C++中，多线程和异步编程是实现并发的两种主要方式。你需要掌握线程、锁、条件变量、原子操作、Future/Promise等并发编程基础知识，以及常用的并发编程库，如Boost、Thread等。

性能优化

性能优化是后端开发中最重要的方面之一。在C++中，优化程序的方式有很多，包括使用更高效的算法和数据结构、减少内存分配和拷贝、使用内联函数和模板等。你需要学习基本的性能分析工具，如gprof、perf、valgrind等，并熟悉C++中的一些性能优化技巧。